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10일 금식수련회를 마친 후에 식생활에 많은 변화가 있었습니다.
보식기간을 대비하여 준비한 것은 볶은현미가루와 된장이었습니다.
현미죽과 된장국을 끓여 먹는 것에 병행하여
수시로 물과 된장차를 마시는 습관이 생겼습니다.
하루에도 몇잔씩 마시던 커피 대신에
된장차를 마십니다.
언젠가 TV 건강프로그램에서 된장차를 마시는
장면을 본 기억이 있는데
이렇게 된장차 애호가가 될지 몰랐습니다.
지금은 커피와 된장차 중에 된장차에
먼저 손이 갑니다.
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