강명옥의 평화일지

사전연명의료의향서를 작성하였습니다. 작성 당일에 '강명옥님의 사전연명의료의향서가 시스템(www.lst.go.kr)에 등록되었습니다.'라는 문자가 와 사이트에 들어가서 사전연명의료의향서를 확인할 수 있었습니다. 사전연명의료의향서 이야기가 나왔을 때 작성해두자고 진작 남편과 이야기..

열흘 금식수련회에 참여했던 일이 불과 한달전인데 까마득한 옛날 일 같습니다. 누군가 나이대로 가는 속도를 느낀다고 하였는데 날이 갈수록 가속화되는 느낌입니다. 열흘 금식후 남편은 3kg, 제 경우 2.5kg 빠졌습니다. 금식 이후 한 달간의 보식 기간 동안 음식을 잘 절제하고 운동을 부..

요즈음 친구들과 만나면 어느새 우리의 달라진 면들에 대해 이야기하게 된다. 더 정확히 이야기하면 신체의 변화와 기능 저하 증상에 대한 것들이다. 그리고 나이가 들어가면서 변화하는 남녀의 역할에 대한 이야기가 자주 나온다. 더불어 나이들면서 경계해야 될 일들에 대한 것도 자주 이야기하는 ..

“행복한 하루 되시기 바랍니다.” 요즘 문자를 보내거나 이메일을 보낼 때 마무리 인사로 자주 사용하는 구절이다. 내가 항상 행복하고 싶기 때문에 다른 사람들도 행복하길 원해서이다. 사실은 “행복한 평생이기를 바랍니다.”라고 쓰고 싶은데 그것은 너무 나가는 것 같아 삼가하고 있다. 영국의 ..

유다 왕 히스기야는 병들어 죽게 되었을 때 하나님의 선지자로부터 죽을 테니 집을 정리하라는 말씀을 듣는다. 그러자 히스기야는 얼굴을 벽으로 향하고 기도하고는 심하게 통곡하였다. “여호와여 구하오니 내가 진심과 전심으로 주 앞에 행하며 주께서 보시기에 선하게 행한 것을 기억하옵소서” (..

신명기 5:1-5:6 어떤 작가가 성경이 제품사용설명서라고 한 적이 있다. 보통 설명서에는 A/S를 신청하기 전에 설명서를 잘 읽으라고 되어 있다. 사람은 하나님의 걸작품이다. 멋지게 잘 사용할 수 있도록 제품사용설명서를 봐야 하는데 그것이 신구약이다. 신구약을 요약해놓은 것이 십계명이다. 우리가 ..

연초였던가 올해 건강검진 대상이라고 통지가 왔었는데 서랍 한 귀퉁이에 넣어두었다가 해야지 했는데 연말이 다가오기까지 어떻게 시간이 다가버렸다. 몇 년 전 수술 받은 일로 인해 매일 약을 한 알씩 먹는 것이 있다. 보통 석 달 치씩 처방전을 끊어주었는데 얼마 전부터 두 달 치씩 끊어주는 것으..

여러 가지 증(?)을 많이 가지고 있는 내게 가장 필요한 것은 꾸준한 운동이다. 인후염, 위염, 장염 등의 염증에 만성피로, 신경통, 목과 허리 디스크 등의 통증, 게다가 작년부터는 현훈증까지 더해져 그야말로 각종 증이 많다. 내게 적절한 것이 걷기 운동이라 집 근처 홍제천으로 자주 나간다. 하천 양..