강명옥의 평화일지

북한의 두 참사들은 그동안 여러 종류의 한국 관련 일들을 맡아 와서 한국 사람들을 만나본 경험이 많았다. 남북 간의 중요한 결정 사항이 있을 때 실무적인 일도 맡아했었다고 하였다. 대화중에 그동안 한국 사람들이 북한을 많이 방문하였을 텐데 특별히 기억나는 에피소드가 있느냐는 질문을 하였..

양각도 호텔에는 9홀 짜리 골프장이 있다. 방에서 내려다보면 하늘과 대동강의 물과 골프장의 푸른색이 잘 어울린다. 아침에 일어나서 창문을 열면 골프장이 보이는데 가끔 아침 일찍 나 홀로 골프를 치는 외국인들이 보였다. 골프장에서는 골프채와 신발을 빌려준다. 골프공은 사야 하는데 1개에 5 유..

드디어 시작했다. 언론에 난 기사 읽고 TV에서 실천을 해본 사람들이 출연한 프로를 보고서도 꽤 시일이 지났다. 초 중등 학교 시절 한 두 번씩은 해보았을 법한 동작들 그리고 요가를 해 봤다면 익숙한 동작들이다. 모두 10가지 동작을 한 동작에 30초씩 연달아 해서 끝내면 5분이 걸리고 그것을 다시 3..

노상 20대에 해야 할 일, 30대에 해야 할 일이 나오더니만 드디어 50대에 해야 할 일이 나왔다. 평균 수명이 날로 늘어나 80에 육박하고 아이들을 낳지 않아 인구는 준다는 이야기가 거의 매일 지면을 장식하면서 드디어 나왔다. 50은 ‘인생 2막’을 여는 나이란다. 중국 명나라 말기 사상가 이탁오는 50이..

정말 오랜만에 만난 친구들과 점심을 먹었다. 이제 젊은이들과의 만남이 아니면 '건강'과 '약'과 '운동'이 주요 화제가 되곤 한다. 이야기 중에 친구는 걷는 것이나 요가로도 뭔가 부족한 듯하여 찾아낸 운동이 '무용'이라고 하였다. 힘든 운동은 감당이 안되고 내키지 않아 고른 것이 무용인데 무용도 ..

연초였던가 올해 건강검진 대상이라고 통지가 왔었는데 서랍 한 귀퉁이에 넣어두었다가 해야지 했는데 연말이 다가오기까지 어떻게 시간이 다가버렸다. 몇 년 전 수술 받은 일로 인해 매일 약을 한 알씩 먹는 것이 있다. 보통 석 달 치씩 처방전을 끊어주었는데 얼마 전부터 두 달 치씩 끊어주는 것으..

우리 부부는 밤에 늦게까지 잘 버티고 아침에 일어나기 힘든 올빼미형이다. 그러다 보니 둘이 마음이 맞을 때는 이것 저것 하며 틈틈이 라면도 삶아 먹고 국수도 삶아 비벼먹고 어쩔 때는 비빔밥에, 계란말이에 야식을 먹을 때가 많다. 특히 요즘에는 남편은 의뢰 맡은 책을 쓴다고 나는 어쨌거나 논문..

며칠 전 잠자리에 들었는데 갑자기 등을 포함해 여기저기가 가려운 느낌이 들었다. 남편에게 등 좀 긁어 달라고 하였더니 "아이고 싫다 싫어, 할머니 같아..." 등등 여러 이야기를 했지만 등을 긁어주니 그렇게 시원할 수가 없었다. 한마디 더 붙이는 남편의 말씀. "내 손이 효자손이야!" '그럼 정말 잘 ..

여러 가지 증(?)을 많이 가지고 있는 내게 가장 필요한 것은 꾸준한 운동이다. 인후염, 위염, 장염 등의 염증에 만성피로, 신경통, 목과 허리 디스크 등의 통증, 게다가 작년부터는 현훈증까지 더해져 그야말로 각종 증이 많다. 내게 적절한 것이 걷기 운동이라 집 근처 홍제천으로 자주 나간다. 하천 양..

엄청난 열기와 환희로 보낸 날들이었다. 이제 차분하게 우리 자신들을 돌아보는 시간이 되었다는 생각이다. 그동안 이리저리 미뤄두었던 일들도 챙기고 마음도 수습하고 정리정돈을 할 때이다. 오늘 하루는 그동안 쌓였던 즐거운 스트레스를 정상으로 되돌리는데 힘쓸 작정이다. 누군가 보내온 스트..